La rentrée s’annonce et c’est toujours un moment chargé d’émotions ambivalentes. 

Nouveau départ. 

Projets à mener. 

Changements qui s’amorcent ou au contraire, reprise du chemin des écoliers avec face à soi l’impression d’un nouveau tunnel à franchir.

Parfois les étés sont régénérants, porteurs de joie intense et de moments partagés avec simplicité en famille et avec nos amis. Parfois ils ont fait rejaillir des conflits, nous ont confronté à des moments d’isolement, à de l’angoisse.

La période estivale n’est jamais neutre. Elle est souvent chargée d’injonctions à passer de bonnes vacances, à faire le plein d’énergie et d’amour. Mais quand on ne peut pas ? Quand on n’est pas en capacité de profiter de ceux qui nous entourent et du moment présent, que devient cette période et quelles conséquences sur cette fameuse rentrée ?  Sentiment de découragement, épuisement avant même d’avoir repris, vide et anxiété.

Ne pas pouvoir profiter du moment présent ni des siens, n’est pas une incapacité au bonheur. Non, personne n’est incapable de vivre des moments de joie. Les sentiments d’angoisse, de vide, d’insatisfaction sont révélateurs de traumatismes archaïques parfois inaccessibles aux souvenirs conscients. 

Ce n’est pas une fatalité. Si nous sommes tous la somme de non choix et déterminés par notre éducation, notre environnement, les personnes que nous croisons sur notre route, nous ne sommes pas que ça. Nous pouvons tous prétendre au bonheur. Nous sommes tous capables de profiter des beaux paysages, de moments en famille ou entre amis.

Et nous pouvons tous parvenir à aborder la rentrée sereinement.

La psychanalyse permet cela : découvrir les déterminismes et les traumatismes ayant façonné notre identité et une fois, connus, intégrés, les affects émotionnels déchargés, pouvoir s’envisager sereinement.

La rentrée est le moment propice pour engager un travail sur soi, apprendre à se connaître et s’envisager autrement. 

publication 2026-09-01